颤音弹不匀？从数清音数到放松加速的练法
颤音是主音和相邻音之间快速、反复的交替，谱上通常写作“tr”，后面可能还跟着一条波浪线。颤音弹不匀，大多不是因为手指不够快，而是因为用力过猛、没有事先数清要弹几个音，以及结尾处慌忙收尾。先把颤音当作有固定音数的节奏型来练，再逐步放松加速，就能弹得均匀、干净。
很多人一看到颤音就紧张，手指拼命抖动，结果越弹越僵，声音也忽大忽小。下面的方法把颤音拆成几个可以分别解决的小问题，适合初级到中级的学习者。
颤音练习前要先弄清的事
- 颤音的两个音通常是主音和它上方的相邻音，具体是全音还是半音由调号和临时记号决定
- 不同时期的起音不同：许多巴洛克和古典作品习惯从上方音开始，浪漫时期以后常从主音开始，建议参考所用版本的说明
- 颤音的结尾常有一个“收尾音型”，比如先往下走一个音再回到主音
- 颤音的速度不必一开始就很快，均匀比快更重要
- 选择指法时，优先使用灵活、不容易疲劳的手指组合，比如2和3或者1和3
第一步：把颤音变成有数的节奏
先决定音数
看主音的时值和乐曲速度，决定颤音一共弹几个音。例如一个二分音符，在中等速度下，可以先安排成十六分音符的交替，一拍四个，两拍一共八个。
写在谱上
用铅笔在颤音上方写出数字，比如“8”。这样你就不是在“随便抖”，而是在弹一个有明确长度的音型。
数着弹
用节拍器，慢速、准确地弹出这八个音，最后落在主音或者收尾音型上。
第二步：用节奏变化练均匀
均匀的颤音需要两根手指力量平衡。下面三种节奏变化，能帮助弱的那根手指变得更有控制：
长短节奏
第一个音长、第二个音短，交替进行。然后反过来，第一个音短、第二个音长。
三连音分组
把颤音分成三个一组，每组第一个音稍重。重音会轮流落在两根手指上。
重音移动
每四个音一组，依次把重音放在第一、第二、第三、第四个音上。
每种节奏练两三分钟就够了，最后回到平均的节奏，你会发现颤音变得更稳。
第三步：放松，而不是用力
手指贴键
颤音的动作要小，手指尽量贴近琴键，不要每次都高高抬起。
借助手腕的微小转动
有些人用前臂和手腕的轻微旋转来带动两根手指交替，这样比单纯用手指发力更省力。可以在慢速时尝试，找到最舒服的方式。
注意肩膀
弹颤音时很容易耸肩。每练一次，检查一下肩膀是否放松下来了。
第四步：处理开头和结尾
颤音最容易出问题的地方，是开始和结束。
开头
提前想好从哪个音开始，手指先放在正确的位置，再开始。
结尾
不要在最后几个音突然加速或者乱掉。可以单独练习“颤音最后四个音加收尾音型”，直到能准确地落到下一个音。
和另一只手配合
如果另一只手同时在弹伴奏，先单独练好颤音，再慢速合手，确认两只手的拍点对齐。
一个十分钟的颤音小课
- 两分钟：慢速数清音数的颤音
- 三分钟：三种节奏变化轮流练习
- 两分钟：放松手指和手腕，只练很小的动作
- 两分钟：单独练开头和结尾
- 一分钟：用目标速度弹一遍完整段落并录音
每天这样练，比一次练很长时间更有效，因为手指在短时间、高专注的练习中更容易建立稳定的动作。练习时也可以准备一个小本子，记录当天达到的速度和感觉最不顺的地方，第二天就从那个地方开始。几周之后翻看记录，你会清楚地看到自己的进步轨迹，这本身也是一种很好的鼓励。
常见问题
问：颤音一定要弹得很快吗？
答：不一定。速度要配合乐曲的性格。慢的抒情段落里，较慢而均匀的颤音往往更好听。
问：我的第四指和第五指颤音特别弱，怎么办？
答：如果谱子允许，先换成更灵活的指法。如果必须使用这两根手指，就用前面的节奏变化慢慢练，不要急于加速。
问：颤音要从上方音还是主音开始？
答：这和作品的时期及版本有关。先查看谱子的版本说明，或请老师确认，再固定下来练习。
问：练颤音手会酸，正常吗？
答：稍微疲劳可以休息一下再继续；如果出现疼痛，就要停止并检查动作是否太用力，必要时请专业人士评估。
开始练出均匀的颤音
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